El milagro metabólico - Carlos Alberto Jaramillo Trujillo

El milagro metabólico

By Carlos Alberto Jaramillo Trujillo

  • Release Date: 2019-03-22
  • Genre: Salud y forma física
  • Size: 2.3 MB
Score: 4.5
4.5
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Description

A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Reviews

  • Gracias, felicitaciones.

    5
    By Estetica Ross
    Dr, quiero darle las gracias por escribir este libro, y poder compartir sus conocimientos a todas las personas ya que muchas personas vivimos el día día sin darnos cuenta de todo lo que nos rodea y la información errada que nos venden, en lo personal me ayudo mucho para aclarar dudas y cambiar mi estilo de alimentación “sana” y poder trasmitirlo a las personas cercanas o todo el que lo necesite. Mil Gracias.
  • El poder del cambio

    5
    By Anami7744
    Excelente. Me agrado mucho la lectura de este libro en el fin de semana. Nos presenta un camino diferente para que nuestro alimento sea la medicina y tengamos la claridad para vivir bien y mucho tiempo. Gracias, gracias, gracias.
  • Felicitaciones

    5
    By Yoha14
    Me encantó y me ayudó a comprender en donde están mis errores en el momento de elegir mis alimentos para llegar a mejorar mi salud.. felicitaciones Doctor y espero lograr pronto una cita para aprender más
  • Excelente libro.... lo mejor para MI SALUD!!

    5
    By azb3006
    Definitivamente es excelente, jamás había visto que un médico lograra mostrar de una manera tan divertida y sencilla, la forma en que funciona el cuerpo, derrumbar paradigmas que el sistema de salud y la industria han creado y que nos mantiene enfermos... definitivamente la mejor guía para conocer cómo cuidar nuestro cuerpo, para hacer de nuestro estilo de vida y la alimentación, la mejor medicina
  • Lo mejor que me he leído

    5
    By bjaraba
    Cómprenlo definitivamente , cambia la vida
  • Claro, Conciso y Muy Interesante...

    5
    By Pereirano27
    Contenido fácil de «digerir», entretenido y educativo... Lo recomiendo 100% y agradezco al Dr. Jaramillo por compartir sus conocimientos. !Saludos a la tía Bertha!

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